Опубліковано: 21/1/2024 11:22:08 | : 1118

20-го січня луганська «Зоря» розпочала роботу на учбово-тренувальних зборах в Туреччині. Починаючи з дня сьогоднішнього, «чорно-білі» будуть працювати в дворазовому режимі. Однак, окрім двох тренувань на зеленому полі, нас чекатиме ще тренажерна зала та відновлюючи процедури після серйозних навантажень (басейн, сауна).

Керманич команди Юрій Коваль та його помічники дають футболістам різноманітні тренування, які дозволять набрати фізичні кондиції.

Вже на початковому етапі зборів «Зорі» довелося пробігти Фартлек (різновид тренування, де спринт змінюється легким бігом), а скоро на гравців чекатиме відомий тест Yo-Yo – дуже важка робота на витривалість, яка дасть змогу побачити, в якому фізичному стані команда перебуває на даний момент.

Вся команда розуміє, що збори – це надважливий етап роботи, тому всі готові до навантажень та готові виправляти турнірне положення навесні.

Прес-служба ФК «Зоря»